Dorpskrant Tricht

DDD-Avond op dinsdag 5 oktober: Winterzwemmen

DORPSHUIS - Nu de dagen weer korter en kouder worden en de herfstperiode er aan komt, presenteren we op 5 oktober een toepasselijk thema: Winterzwemmen. Ellen van Lith en Irene van Helden vertellen over het plezier van zwemmen in koud water. Al jaren springen ze in elk wak dat ze zien en zwemmen ze met een groepje iedere zaterdagmorgen in de Kalenbergseplas in Meteren. En hopelijk komend jaar ook in de Linge als de nieuwe steiger er komt in Tricht! Ellen en Irene's enthousiasme over winterzwemmen, delen ze graag met het publiek. Ook de grootste koukleum krijgt van hen een warm onthaal. Ze vertellen op de DDD-avond over wat koud water met ze doet en hoe je ook een winterzwemmer kan worden. Ellen toont o.a. ademhalingstechnieken die je kan toepassen. Ze heeft hier een op de Wim Hof methode gebaseerde training voor gevolgd. Irene houdt van zwemtochten in

open water en geeft hier tips over. Aanvang DDD-avond om 20:00 uur ( deur open vanaf 19:30 uur)

Deel op Facebook Deel op Twitter Verstuur via WhatsApp